毛毛菇是一种仅在雨天刷新的特殊食材，主要用于制作毛毛菇炒蛋等料理。获取方式包括野外采集、家园种植、好友赠送及活动奖励，其中雨天采集是最主要的来源。由于晴天无法获取，玩家需密切关注天气预报，提前规划采集路线。
毛毛菇的野外刷新地点集中在浆果丛林、阳光牧场和开心农场，雨天时这些区域会周期性出现。浆果丛林的毛毛菇分布在入口两侧及河对岸，阳光牧场的尤尤家后方和岔路口也是常见点位。每次刷新后，玩家需快速采集，因为同一地点的毛毛菇会在十几分钟后重新生成。需毛毛菇的外观呈棉絮状，与普通蘑菇区别明显，避免与其他菌类混淆。
除了雨天采集，玩家还可通过家园种植稳定获取毛毛菇。种子需通过主线任务或商店购买，种植后需定期浇水施肥以加速生长。虽然周期较长，但产量可控，适合长期储备。好友互动也能补充库存，活跃好友可能赠送多余毛毛菇，但该方法依赖社交关系，效率较低。部分限时活动会奖励毛毛菇，需及时参与以最大化收益。
由于毛毛菇是制作高收益菜品的关键材料，建议雨天优先采集并储备至少20个以上。若天气预报显示近期无雨，可通过种植或活动弥补缺口。合理分配采集时间，避免因刷新机制遗漏点位。掌握这些技巧后，玩家能更高效地获取毛毛菇，满足烹饪和任务需求。
