完成英雄修行中的三万伤害任务是许多玩家都会面对的挑战，这个目标在常规对局中难度不低，但掌握正确方法后可以高效达成。目前最核心且公认有效的思路是利用人机对局模式，这种环境干扰因素少，对手行为模式固定，为你提供了稳定输出的绝佳条件。选择单人三排匹配人机，或是与队友组队进入人机局后先淘汰其他真人玩家，保留一个对手作为伤害沙包，是顺利开启刷取流程的关键第一步。这样做的目的是创造一个可以长时间持续作战、而不会被轻易打断的环境，毕竟在三万这个数值面前，追求速战速决的常规思路是行不通的。
武器的选择直接决定了你的刷取效率。远程武器是这个任务的首选，因为它们允许你在安全距离进行稳定的持续输出。鸟铳和弓箭被广泛推荐，尤其是鸟铳，其中距离伤害稳定，爆头收益高。如果能在开局找到金色品质的远程武器则更为理想。魂玉的搭配也至关重要，穿甲弹魂玉可以让你无视对手护甲直接对其体力造成伤害，这能显著提升你的有效伤害积累速度。缓射或落金乌等魂玉也能提供不错的增益，但穿甲弹的优先级通常最高。
地图落点的选择与战斗节奏的控制是另一大要点。选择一个资源相对密集且地形有利于周旋的区域作为你的主战场，能够方便你获取弹药和补给，以支撑这场持久战。进入战斗后，你需要彻底摒弃快速击杀的念头，转而精细地控制对手的血量。理想的做法是将他的生命值持续压制在一个较低但又不至于立刻倒下的区间，通过反复的攻击和允许甚至主动为其提供回血机会，来最大化你的伤害输出窗口。毒圈缩小到后期，对手的活动范围会受到更大限制，这时反而是你集中火力完成最后冲刺的好时机。
