离开真新镇需依次完成初始宝可梦选择、基础任务推进及首个道馆挑战，全程需注重资源管理与属性克制策略。游戏起始于真新镇自宅二楼，直接向左上方移动打开电脑取得伤药道具，此为初期关键补给品。随后出门沿上方草丛前进，触发大木博士剧情并被带入研究所。此处需从妙蛙种子、杰尼龟、小火龙中选择初始宝可梦，其中小火龙因成长潜力与后期强度成为多数训练师首选，选定前可通过反复存档读档调整性格属性。确定宝可梦后需立即与劲敌小茂对战，其宝可梦属性必然克制玩家选择（水克火/火克草/草克水），首战胜利奠定初期等级优势。
通过1号道路抵达常磐市后，首要目标是进入市内商店获取大木博士的包裹，折返真新镇交还包裹换取宝可梦图鉴。此阶段需拜访小茂家获取城镇地图，完善导航功能。返回常磐市时，路口老人将传授宝可梦捕捉技巧并赠送教学电视机，此后可正式启用精灵球。若向西进入22号道路将再遇小茂进行二次对战，此战非必经流程但能提供额外经验值。
穿越常磐森林是脱离新手区域的标志性环节。该区域以虫系宝可梦与训练师为主，需合理运用初始宝可梦技能应对频繁战斗，途中可能遭遇野生皮卡丘但捕获概率较低。森林路径呈单线程结构，按固定方向行进即可抵达尼比市，途中注意利用伤药维持队伍状态。
抵达尼比市象征新手阶段结束，应优先恢复宝可梦状态并挑战岩石系道馆。馆主小刚使用小拳石与大岩蛇组合，若初始选择杰尼龟或妙蛙种子可凭借属性压制轻松取胜；若使用小火龙则需依赖等级优势或状态技能周旋。获胜后获得岩石徽章及TM39岩石封锁，解锁徽章赋予的地图权限与技能使用权，正式开启多元化探索。
