实现跑着摔跤的关键是掌握跳跃与动作的精准配合。先打开动作栏找到单手倒立动作，确保它处于方便点击的位置。跑动时快速向前滑动方向键并立刻松开，让角色向前跳跃，在空中瞬间点击单手倒立动作，角色会因为动作中断而向前摔倒。这一操作对时机要求较高，建议在平坦地面反复练习节奏感。注意不要连续快速点击动作键，单次精准触发更容易成功。摔倒后会保持躺地状态，直到主动操作角色才会站起。
跑着摔跤的原理是利用游戏物理机制的动画叠加。当角色跳跃的空中姿态与倒立动作起始帧重叠时，系统会强制切换动画并触发跌倒效果。类似机制还见于其他隐藏技巧如遁地或卡墙。若操作不熟练，可先站在原地练习跳跃后接动作，再逐步加入跑动。国际服与国服均支持此操作，但部分渠道服可能存在动作延迟，需根据实际手感调整点击时机。摔倒动作虽非官方设计，但开发者默许此类趣味互动存在。
进阶玩法可将摔倒与其他动作组合，比如摔倒后接翻滚或装死，增加视觉效果。多人游戏时，摔倒动作可作为位置同步信号或休息标记。但需避免在雨林或暮土等危险区域使用，防止意外掉翼。练习时建议关闭背景音乐，通过角色音效判断成功时机。若反复尝试仍无法触发，检查是否满足前置条件：必须完成首次飞行后才能解锁摔倒机制。部分动作如鞠躬或下跪也可替代单手倒立，但成功率较低。操作成功后角色会呈现自然的前倾跌倒姿势，与普通摔倒不同，这种主动触发的动作更富有戏剧性。
