给须弥宝宝选择矫健内丹主要看速度和生存需求。当你的须弥速度资质偏低但又需要达到特定速度线时，矫健能有效弥补速度不足。这个内丹每层能增加一定速度属性，对于任务型须弥来说性价比很高，特别是那些速度资质在1200-1300之间的宝宝，打上矫健后能明显改善出手顺序。
如果走的是高速路线，配合高敏捷技能使用效果更佳。但要注意矫健对法伤没有直接加成，纯粹是为了速度服务。当你的须弥已经通过装备和加点达到理想速度时，就不必强行选择矫健，可以考虑灵光或静岳这类提升法伤的内丹。记住速度达标即可，过度追求反而会浪费内丹位。
如果已经用速度加成的饰品和装备补足了速度缺陷，矫健的优先级就会降低。观察宝宝在战斗中的实际出手顺序很重要，有时候差那十几点速度就会改变战局。建议先实战测试再决定是否打矫健，不要盲目跟风。
满成长的坐骑能提升50%内丹效果，这意味着矫健的实际增益会更高。如果打算长期使用这只须弥，建议把坐骑成长吃满，这样矫健的性价比会大幅提升。同时注意坐骑装饰选择速度加成的类型，与矫健形成配合。
有高敏技能的须弥搭配矫健效果显著，但如果是低敏或者不加敏的须弥，矫健的收益就会打折扣。建议根据现有技能来规划内丹选择，保持属性加成的平衡性。记住内丹只是辅助，核心还是要把主要技能打齐全。
