板凳是一种功能性道具，可用于坐下休息、卡BUG或辅助探索。获取板凳需要解锁禁阁的漂浮先祖（也称禅修院士先祖），并消耗30颗爱心兑换。整个过程分为解锁先祖、收集动作、兑换道具三个主要步骤，需耐心完成前置条件。
解锁漂浮先祖需先获得推石头动作。前往禁阁一楼，找到四人合作机关，集齐四名玩家同时使用推石头动作打开大门，进入后可获得祈祷动作。这一环节需注意网络稳定性，若找不到队友，可在游戏社区或好友列表寻求协助。
拿到祈祷动作后，前往禁阁三层寻找漂浮先祖。对其使用祈祷动作并等待石头完全变白，即可解锁该先祖的兑换树。前置节点需消耗一定数量的蜡烛和升华蜡烛，建议提前储备资源。解锁后，在第四个分支中找到板凳，支付30颗爱心即可永久拥有。
爱心可通过每日任务、与好友互赠或完成季节活动积累。若资源不足，可优先解锁先祖主干节点，后续再兑换板凳。该道具无使用限制，既能作为社交互动工具，也能通过悬浮放置辅助到达高处或躲避冥龙攻击。整个流程需注意两点：一是四人推门环节必须协作完成，二是祈祷动作需持续至动画结束。若先祖未出现，需检查动作是否齐全或重新尝试。建议在兑换前规划好蜡烛和爱心的分配，避免资源浪费。
