传承疲劳是在培养孩子时经常会遇到的问题。疲劳值过高会影响孩子的成长效率，所以掌握恢复方法非常重要。最简单的方式就是让孩子休息，离线状态下每小时能恢复5点疲劳值，在线则是每小时4点。如果咱们不急着用孩子传承，可以耐心等两三天，疲劳值自然就能回满。记得别让孩子连续进行高强度学习或战斗，适当穿插轻松活动能有效避免疲劳累积。
除了等待自然恢复，咱们还可以利用游戏内的休息场所和道具来加速恢复。比如在客栈或温泉休息，能让孩子更快恢复体力。有些特殊丹药也能降低疲劳值增长速度，或者加快恢复效率，注意合理使用，别浪费珍贵资源。平时多留意任务奖励和活动，有时候会赠送一些恢复类道具，积攒起来关键时刻用得上。
合理安排孩子的日常活动也是减少疲劳的关键。别一股脑儿让孩子学太多技能或打太多架，适当分配时间更有效率。比如学一会儿武功，再让孩子逛逛集市或者钓鱼放松一下。这样疲劳值不会涨得太快，还能保持稳定的成长节奏。如果发现孩子已经疲劳了，就及时停下当前任务，优先恢复状态。疲劳值恢复期间虽然不能立刻传承，但咱们可以利用这段时间做其他事情。比如整理背包、规划下一个门派的路线，或者完成一些简单的日常任务。耐心等待疲劳值回满后，孩子就能以最佳状态进行传承，发挥出更好的潜力。
